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食坊健康周记“悦”分享
有一种附中关爱，
是对师生舌尖安全的精心守护；
有一种附中深情，
是对师生健康膳食的至诚告白。
科学搭配每一餐，
严格检查每一餐，
让我们怀揣着梦想出发
“食”光美好，尽“膳”尽美，
为了孩子，我们竭尽所能，
与大家永远坚定携手，共护成长！
——附中“悦食坊”膳食管理委员会
二十四节气之“惊蛰”
雨过花开渐繁盛
雷鸣春醒万物生
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，通常在公历3月5日至6日之间，太阳到达黄经345°时交。
惊蛰节气不仅反映了自然界生物的生长变化，也蕴含着丰富的文化内涵和传统习俗，是中华民族传统文化的重要组成部分。
维生素补充指南
第四周食谱
星
期
一
/ Daily Recipe
土 豆 烧 肉
香 芹 肉 丝
醋 溜 白 菜
鸡肉带丝汤
二
芋 儿 烧 鸡
杏鲍菇炒肉
青椒土豆丝
玉米排骨汤
三
番 茄 牛 腩
鱼 香 肉 丝
青 椒 玉 米
紫菜蛋花汤
四
五 香 干 锅
韭 黄 肉 丝
豇 豆 茄 子
银 耳 汤
五
五香卤鸡腿
佛手瓜烧肉
鱼 香 豆 腐
番茄蛋花汤
温馨提示：
若因特殊情况需要调整，则以当天公布的菜品为准。
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政策咨询、师德师风：18982136975
膳食管理、德育安全：13350068373
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成都市心理热线：028-962028
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