【精研智汇】班主任“心”攻略：解锁班级管理新智慧

班主任“心”攻略

解锁班级管理新智慧

温江区教育科学研究院附属中学

为探索班主任心理健康教育新路径，提升班级管理中的情感智慧与沟通艺术，3月25日，杜雪红名师工作室于温江区教育科学研究院附属中学成功举办“班主任‘心’攻略”主题研讨活动。本次活动邀请了中国风景园林学会园林康养与园艺疗法专委会委员、成都树德中学心理老师张艳老师，通过沉浸式互动、艺术疗愈与戏剧实践等形式，为十余名一线班主任带来一场心灵成长与教育智慧的深度碰撞。

活动以别开生面的“团体建立三部曲”拉开序幕。在张艳老师的引导下，班主任们通过“小组分享组名与口号”迅速凝聚团队精神，“桃之夭夭”“向阳葵”“野葵”等创意组名彰显教育者的浪漫情怀；随后的“小组萝卜蹲”游戏打破职业身份壁垒，笑声中传递协作默契；而“蒙眼毛毛虫”挑战则将活动推向高潮——教师们蒙眼搭肩前行，在信任与配合中领悟“班级管理如同领航，方向感与团队节奏缺一不可”。

在“放松训练与‘盐’磨情绪”环节，张艳老师创新融合心理学与艺术表达技术。班主任们闭目聆听引导语，通过深呼吸释放日常压力；随后更令人耳目一新的是“盐画创作”——教师们将食盐洒落于画纸，通过彩色粉笔染色，通过指尖揉捻、泼洒，感受压力随颗粒流动逐渐消解。“原来情绪可以如此可视化，盐的颗粒感让我学会接纳工作的‘粗糙面’。”一位教师在分享中感慨道。

活动第三环节以教育戏剧为媒介，聚焦真实班级管理案例。班主任们分组即兴表演“学生冲突调解”“家校沟通困境”等场景，通过角色互换体会学生与家长心理诉求。张艳老师现场指导“非暴力沟通四步法”，引导教师从“评判者”转向“倾听者”，并提炼出“情绪命名—需求挖掘—共赢方案”的解决模型。“演一遍比讲十遍更深刻！”参与者纷纷表示，戏剧化实践让理论方法真正“落地生根”。

活动尾声，杜雪红老师以“用‘心’护航，做有温度的班级领跑者”为主题作总结发言。她高度肯定本次活动“从体验到反思，从疗愈到赋能”的创新设计，并强调：“班主任的‘心攻略’不仅是技巧，更是对教育本质的回归——看见人、理解人、成就人。”同时，她呼吁全体成员以工作室为平台，持续探索“心理技术与班级管理”的融合路径，助力学生与教师的双向成长。

本次研讨活动以心理科学为基石，以艺术与戏剧为翅膀，为班主任群体提供了情绪管理、沟通艺术与问题解决的全新视角。参与教师纷纷表示，将把活动中的“心”工具迁移至日常工作中，让教育在理解与共鸣中焕发生机。未来，杜雪红名师工作室将持续深耕班主任心理成长领域，为学校教育高质量发展注入“心”动能！