馨城中学

导航

文章内容
content
您目前的位置:网站首页>新闻动态>正文

【附中悦食坊】食坊健康周记“悦”分享 (第32期)

作者:食 ? 堂 发表时间:2025-11-23


第 十三 周


有一种附中关爱,

是对师生舌尖安全的精心守护;

有一种附中深情,

是对师生健康膳食的至诚告白。

科学搭配每一餐,

严格检查每一餐,

用心做好每一餐。

“食”光美好,尽“膳”尽美,

为了孩子,我们竭尽所能,

与大家永远坚定携手,共护成长!

 ——附中“悦食坊”膳食管理委员会




《小雪》

[唐] 戴叔伦

花雪随风不厌看,
更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下,
一片飞来一片寒。


小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日。此时气温持续走低,开始降雪但雪量较小,地面无明显积雪,故名 “小雪”。它标志着冬季降雪的开始,北方地区渐入严寒,南方也逐步呈现阴冷湿冷的气候特征,民间有 “小雪封山,大雪封河” 的说法。

小雪饮食习俗吃腊肉:小雪后气温降低,湿度适宜,是制作腊肉、腊肠的好时机,民间有 “冬腊风腌,蓄以御冬” 的传统。吃糍粑:南方部分地区有小雪吃糍粑的习俗,将蒸熟的糯米捣烂制成糍粑,可煎可炸,搭配红糖或芝麻食用,暖身驱寒。进补温热食物:北方多吃羊肉、牛肉等温补食材,搭配萝卜、白菜等时令蔬菜,既能补充营养,又能抵御严寒。

ABOUT AUTUMN



图片

图片

红烧兔

鸭血豆腐

蒜蓉茄子

番茄蛋花汤



图片

图片

魔芋烧鸭

宫保鸡丁

芋儿白菜

银耳汤



图片

图片

猪肉炖粉条

鱼香肉丝

泡椒土豆丝

紫菜蛋花汤

冰糖橙



图片

图片

胡萝卜烧肉

烂肉豇豆

炒萝卜丝

带丝汤



图片

图片

五香卤鸡腿

农家小炒肉

泡椒猪肝

酸菜粉丝汤



好的饮食习惯从小培养

均衡的营养是健康的保障

营养食谱不仅仅是一张纸上的菜单

更是我们对孩子健康成长的承诺

愿每个孩子都能在营养的滋养下

茁壮成长,笑容灿烂



温馨提示:

若因特殊情况需要调整,则以当天公布的菜品为准。


   公开电话

师德师风:18982136975

德育安全:13350068373

膳食管理:13350068373

政策咨询:18982136975

学校心理热线:17313055750

成都市心理热线:028-962028

校长办公:13072885157