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食坊健康周记“悦”分享
有一种附中关爱，
是对师生舌尖安全的精心守护；
有一种附中深情，
是对师生健康膳食的至诚告白。
科学搭配每一餐，
严格检查每一餐，
让我们怀揣着梦想出发
“食”光美好，尽“膳”尽美，
为了孩子，我们竭尽所能，
与大家永远坚定携手，共护成长！
——附中“悦食坊”膳食管理委员会
二十四节气之“雨水”
《春夜喜雨》
随风潜入夜
润物细无声
雨水节气是二十四节气中的第二个节气，标志着春季的进一步深入，此时气温回升、冰雪融化、降水增多，对农业生产和人们的生活有着重要的影响。
雨水节气的物候现象包括“一候獭祭鱼、二候雁北归，三候草木萌动”。水獭开始捕鱼，大雁北飞，草木开始发芽，展现出春天的勃勃生机。
什么是合理饮食
第二周食谱
星
期
一
/ Daily Recipe
土 豆 烧 肉
香 芹 肉 丝
醋 溜 白 菜
鸡肉带丝汤
二
芋 儿 烧 鸡
香 菇 肉 片
青椒土豆片
玉米排骨汤
三
番 茄 滑 肉
鱼 香 肉 丝
青 椒 玉 米
紫菜蛋花汤
四
小 炒 猪 肝
韭 黄 肉 丝
豇 豆 茄 子
银耳百合汤
五
五香卤鸡腿
佛手瓜炒肉
鱼 香 豆 腐
番茄蛋花汤
温馨提示：
若因特殊情况需要调整，则以当天公布的菜品为准。
愿你，好柿不断
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